Teléfono de la Esperanza de Sevilla ofrece talleres de crecimiento personal

- TALLER MEJORANDO LA AUTOESTIMA cuyos objetivos son:
1) Aprender a valorarse.
2) Tomar conciencia de las habilidades personales
3) Enfrentar los sentimientos de culpa y aceptar la responsabilidad que exige cambiar.

FECHA DE INICIO :  Martes 9 de Mayo

- TALLER DEL RESENTIMIENTO AL PERDÓN  cuyos objetivos son:
1) Conocer que es el resentimiento, los estímulos que lo producen y las respuestas que damos
2) Aportar herramientas para reestructurar el sentimiento de culpa (culpar a los demás o a nosotros mismos)
3) Describiremos que es el perdón y como perdonar incondicionalmente
4) Preparar el camino para liberarse del resentimiento y vivir de manera más plena nuestro presente

FECHA DE INICIO : Miercoles 10 de Mayo

- TALLER DE RELAJACIÓN Y CONTROL DE LA ANSIEDAD cuyos objetivos son:
1) Reconocer los factores que intervienen en situaciones de ansiedad o estrés
2) Aprender técnicas de relajación
3) Aprender a modificar las conductas que provocan estrés y ansiedad

FECHA DE INICIO : Jueves 11 de Mayo

- CURSO FORMACIÓN VOLUNTARIADO "DESARROLLO PERSONAL" cuyos objetivos son:
1) Abrir nuevas posibilidades para entender los propios procesos del cambio y las repercusiones de los mismos en las relaciones interpersonales
2) Proporcionar estrategias teórico-prácticas que faciliten el crecimiento personal y un compromiso eficaz para el cambio
3) Motivar en la persona el logro de recursos para la autoayuda, partiendo de la responsabilidad en la propia vida y el deseo de cambio.

FECHA DE INICIO : 12 de Mayo


Para más nformación e inscripciones 954 57 68 00.